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LÂCHER PRISE

.c'est comprendre que rien n'est permanent ou solide et que tout est en perpétuel changement.

.c'est accepter le processus naturel et inévitable du changement.

.c'est accepter tout ce qui se présente, sans rejeter le négatif et sans trop s'attacher au positif.

.c'est prendre chaque jour comme il vient sans trop essayer d'adapter les choses à ses propres désirs.

.c'est considérer toute difficulté et tout ennemi comme notre meilleur ami qui nous aide à progresser et à grandir.

.c'est avoir du recul face à tout ce que l'on expérimente.

.c'est rester serein, détendu et d'humeur égale, quelles que soient les circonstances, agréables, désagréables ou neutres.

.c'est utiliser le moyen de l'humour pour dédramatiser une situation.

.c'est comprendre que les choses ont l'importance qu'on leur donne.

.c'est ne pas regretter le passé, mais vivre et grandir pour l'avenir.

.c'est ne pas être passif, mais au contraire tirer une leçon des conséquences inhérentes à un événement.

.c'est vivre dans le présent.

.c'est ne pas s'attacher au résultat de nos efforts.

.c’est s'efforcer de faire de son mieux sans vouloir tout contrôler en comprenant que le résultat final n'est pas entre nos mains.

.c'est ne pas couper les liens, mais prendre conscience que l'on ne peut contrôler autrui.

.c'est ne pas se montrer indifférent, mais simplement admettre que l'on ne peut agir à la place de quelqu'un.

.c'est ne pas s'occuper de tout ce qui arrive, mais laisser les autres gérer leur propre destin.

.c'est ne pas materner les autres, mais leur permettre d'affronter la réalité.

.c'est ne pas assister, mais encourager.

.c'est ne pas critiquer ou vouloir changer autrui, mais tenter de déceler ses propres défauts.

.c'est ne pas juger, mais accorder à autrui le droit d'être humain.

.c'est se mettre à la place de l'autre en essayant de comprendre ses motivations.

.c'est donner le meilleur de soi-même et devenir ce que l'on rêve de devenir.

.c'est craindre moins et aimer davantage.